| Tukožroutská polévka |
 |
 |
 |
|
1 hlávka zelí, 6 cibulí, 2 zelené papriky, 8 rajčat, svazeček řapíkatého celeru, pepř, petrželka, kopr, podle chuti česnek a bazalka
Rajčata na jedné straně nařízneme do kříže, na minutu vhodíme do vařící vody, vyjmeme a oloupeme. Nakrájíme na kostičky. Ostatní zeleninu očistíme a nakrájíme na kostičky, dáme do hrnce, zalijeme vodou a vaříme do měkka. Poté podle chuti polévku okořeníme, přidáme nakrájená rajčata a ještě čtvrt hodiny povaříme. Neměli bychom ji solit.
Tukožroutskou polévku jíme kdykoli během diety. Můžete si ji připravit např. na týden dopředu, uskladnit v lednici a podle potřeby ohřívat jednotlivé porce. Dobrou chuť |
